水でも太りそう…代謝低下が気になる人の「秋冬に最適簡単ダイエット」

政治
【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 80 代謝、落ちていませんか? 最近、食べる量を減らしても水を飲んだだけでも太る気がする…冷えを強く感じやすくなった…疲れやすくなった…などの悩みを感じることはないでしょうか。
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